1991.12--1997.11  西藏自治区嘉黎县电视台工作（其间：1991.10--1995.03  华北广播电视学校广播电视发送专业学习）

1997.11--2004.06  西藏自治区嘉黎县文化局副局长(其间:1999.09-2001.07  国家广播电影电视总局管理干部学院电视节目制作专业学习)

2004.06--2007.08  西藏自治区嘉黎县文化局局长

2007.08--2008.11  西藏自治区嘉黎县阿扎镇党委书记、人大主席

2008.11--2011.11  西藏自治区嘉黎县委常委、统战部部长（其间：2007.08--2009.12  中央党校函授学院本科班法律专业学习）

2011.11--2015.01  西藏自治区比如县白嘎寺管理委员会党委书记、主任（正县级）

2015.01--2017.06  西藏自治区比如县委副书记、人大主任

2017.06--2018.04  西藏自治区那曲地区交通运输局党组副书记（正县级）

2018.04--2019.12  西藏自治区那曲市交通运输局党组书记、副局长

2019.12--2020.04  西藏自治区那曲市交通运输局党组书记、副局长、一级调研员

2020.04--         西藏自治区那曲市交通运输局党组书记、副局长、二级巡视员